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el resfriado común: ¿qué remedios son mejores?

  • April 07, 2022

el resfriado común: ¿qué remedios son mejores?


entonces'te resfriaste. tenemos buenas noticias y malas noticias. la mala noticia es que no hay cura para el resfriado común. la buena noticia es que hay remedios para que tu resfriado sea más llevadero . pero ¿qué remedios son los más efectivos? ¿Cuál te hará sentir mejor un poco más rápido? lea a continuación para averiguarlo.

los remedios para el resfriado han existido durante años. estamos seguros de que su madre lo trató para un resfriado con un poco de sopa de pollo y mucho cariño. el uso de la sopa de pollo como cura para la congestión se remonta generación tras generación generación.

solo porque un remedio se remonta a mucho tiempo, ¿significa que está garantizado que funcionará? ¿Existen realmente remedios para el resfriado que sean efectivos para hacerte sentir mejor? aquí hay algunos que hemos encontrado y un poco de información sobre su capacidad para combatir el resfriado común.

si ' tiene la mala suerte de resfriarse ,, nuestras condolencias están con usted . espere estar enfermo por hasta dos semanas . sin embargo , eso ' no significa que está relegado a unas semanas de miseria.

Estos remedios para el resfriado pueden ayudar a aliviar un poco su dolor y sufrimiento:


humedad: a los virus del resfriado les encantan las condiciones secas, lo cual es una razón más por la que los resfriados son más predominantes en los meses de invierno. el aire seco, también seca las membranas mucosas, lo que provoca irritación de la garganta y congestión nasal.


A humidificador agrega humedad al aire que alivia los síntomas del resfriado. humidificador humedecerá sus fosas nasales y disminuirá parte de la mucosidad en sus senos paranasales., esto le facilitará la respiración y permitirá que la mucosidad se limpie mejor. los humidificadores vienen en tipos.




hidratación: no puede eliminar un resfriado de su cuerpo, pero si bebe muchos líquidos puede ayudar a proporcionar algo de alivio. beber agua, jugo, caldo o agua tibia con limón y miel ayudará a aliviar la congestión y evitará que se deshidrate.,'querrá evitar el café,, el alcohol y los refrescos que contengan cafeína., solo empeorarán la deshidratación.

agua salada: hacer gárgaras con agua salada puede aliviar temporalmente el dolor de garganta. disolver 1/4 a 1/2 cucharaditas en un vaso de agua tibia.

sopa de pollo: los padres han alimentado a sus hijos enfermos con sopa de pollo desde el principio de los tiempos., pero ¿funciona? los científicos han probado este remedio y han descubierto que muestra resultados en el alivio de los síntomas del resfriado y la gripe. lo hace de dos maneras. primero, funciona como un antiinflamatorio. lo hace suprimiendo la progresión de los neutrófilos. los neutrófilos son células del sistema inmunitario que intervienen en el cuerpo's en primer lugar la respuesta a una infección. en segundo lugar, acelera el movimiento de la mucosidad lo que ayuda a aliviar la congestión y esa acción limita la cantidad de tiempo que los virus están en contacto con el revestimiento de la nariz.

Aerosoles salinos y gotas nasales: Los aerosoles de solución salina de venta libre y las gotas nasales ayudan a combatir la congestión y la congestión nasal. para los bebés, se recomienda poner varias gotas de solución salina en una fosa nasal y luego succionar delicadamente la fosa nasal con una pera de goma. solo desea insertar la jeringa de pera en aproximadamente 1/4 a 1/2 pulgada . también puede usar aerosoles nasales de solución salina para niños mayores .

Los aerosoles y gotas de solución salina son mejores para usar que los descongestionantes nasales porque ' no empeoran los síntomas cuando deja de usarlos . además, son seguros y no irritan la cavidad nasal , incluso para los niños .

medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos: los descongestionantes y analgésicos de venta libre ofrecen cierto alivio de los síntomas del resfriado común, pero no acortan su duración ni lo previenen.; además, la mayoría tiene algunos efectos secundarios y pueden empeorar los síntomas si los usa por más de unos pocos dias.

estos medicamentos son peligrosos para niños menores de 2 años. también, la FDA está investigando la seguridad del uso de medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos en niños mayores.

si aún no ' lo sabía ,, el acetaminofeno , como el tylenol y otros , puede causar daño hepático o insuficiencia hepática si no se toma en las dosis recomendadas . es típico 's que las personas tomen tylenol junto con medicamentos para la gripe que también incluyen acetaminofeno como uno de sus ingredientes. esto puede conducir a una sobredosis de acetaminofeno. .

si la tos persiste después de que hayan desaparecido los otros síntomas del resfriado, consulte a un médico. mientras tanto, puede intentar calmar el dolor de garganta usando agua tibia con limón y miel y humedeciendo el aire de su casa. siempre debe evitar dar miel a los bebés porque puede provocar botulismo .

antihistamínicos: Los antihistamínicos de primera generación (sedantes) pueden proporcionar un alivio menor de varios síntomas del resfriado,, incluida la tos,, los estornudos,, los ojos llorosos y la secreción nasal.; sin embargo,, los resultados son contradictorios y es posible que los beneficios no superen los beneficios secundarios. efectos.

los resfriados pueden hacerte sentir miserable. es atractivo's probar la última y mejor cura para todo, pero lo más importante que puedes hacer es simplemente cuidarte. descansar lo suficiente, beba mucho líquido y mantenga el aire húmedo con un humidificador. una cosa más... por favor, lávese las manos con frecuencia. no queremos que se resfríe.


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