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¿Qué desencadena un ataque de asma?

  • April 08, 2022
¿Qué desencadena un ataque de asma?


los desencadenantes del asma en interiores son los contaminantes que pueden desencadenar reacciones asmáticas en personas que tienen asma o problemas respiratorios. según información de la asociación americana del pulmón, se estima que 24.6 millones de estadounidenses tienen asma. los desencadenantes típicos del asma que se encuentran en el hogar se relacionan con los ácaros del polvo, el moho, la caspa de las mascotas, el humo del tabaco y los aparatos de combustión. hay muchas maneras de ayudar a reducir la exposición a estos desencadenantes y el primer paso es la eliminación de contaminantes si es posible.


polvo y caspa


Los ácaros del polvo se encuentran en colchones, almohadas, cobertores de cama, alfombras, muebles tapizados, ropa y telas.


cubrir los colchones con fundas impermeables para colchones y fundas de almohadas, lavar la ropa de cama de forma rutinaria una vez a la semana con agua caliente y mantener niveles de humedad del 30 % al 50 % puede minimizar los ácaros del polvo. paños.

si tiene alfombras o muebles tapizados, le recomendamos aspirar con una aspiradora especial.

use limpiadores domésticos naturales en lugar de limpiadores comunes, listos para usar.

si debe tener una mascota,, trate de mantenerla fuera del dormitorio y fuera de sus muebles y báñela con la frecuencia que su veterinario le sugiera..

electrodomésticos y chimeneas


Nunca ' use un aparato sin ventilación, como calentadores portátiles (aceite , queroseno o gas) o chimeneas sin ventilación en el interior ., no solo producen desencadenantes del asma ,, sino que también pueden generar niveles peligrosos de monóxido de carbono ..


si tiene un horno de gas en su cocina, use un ventilador que esté ventilado hacia el exterior cuando esté en uso. si eso no'es posible, al menos abra las ventanas mientras'está cocinando o hornear.

nunca use un horno de gas para calentar espacios.

nuestra recomendación "XILUO" es no fumar en la casa.


la filtración y la purificación continuas del aire del aire interior,, además de las recomendaciones anteriores,, pueden contribuir en gran medida a reducir la mayoría de los molestos desencadenantes del asma en interiores. purificadores de aire de ayudar a limpiar el aire de impurezas que son problemáticas para el asma.

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